Oláaaaaaa
Bom, até aki posso dizer q estou me comportando bem!!!!! bebi tanta água ontem , q acordei 2 x pela madrugada para fazer xixi rsrs, coisa q não faço a muito tempo(acordar de madrugada para ir ao banheiro), bom sinal né ? hj continuo no cha e água , qt a RA tbm ta tudo controlado, a AF to vendo a 
como já havia falado, mas com essa chuva, ta complicado, se bem q eu tenho em ksa jump,bike,mas me falta ânimo é verdade nunca gostei desse tipo de AF, prefiro AF dentro d'agua.
Hj fui calcular meu IMC, afff veja abaixo o resultado catastrófico, mas isso vai mudar !!!!!
| Peso: | ||
| Altura: | ||
38.1 | ||
Obesidade grau II Bjs e por hj é só fuiiiiii!!!! Que delicia !!!!!! Piscina | ||
AF dentro da água é tudo de bom!!!
ResponderExcluirPretendo voltar a fazer hidroginastica.... é muito bom pra pele, corpo, emagrece e é hiperdivertido \o/
uma linda semana pra vc!!
Oie amiga,
ResponderExcluirVc , assim como a Roberta gostam de hidro...por isso vc deveria batalhar por isso...pq acho que AF a gente tem que fazer aquilo que a gente gosta, não é verdade!!
Eu já tive 2 bicicletas ergometricas e vendi todas as duas, pq não tinha prazer e o fato de ficar no mesmo lugar,ficava sem paciencia pra esperar os minutos passar.
Entao batalhe pela hidro.....
E continue firme na R.A.
BEIJOS
menina que deu vontade de fazer AF assim, na agua... deve ser uma delicia
ResponderExcluire qto ao imc logo vc sai disso amiga e fica td bem
NOSSA, eu amo atividade na água.... Se eu tivesse com quem ir, ou um lugar aqui perto da minha casa, eu faria... Prefiro mil x mais do que musculação; esteira então nem se fala.
ResponderExcluirUm dia fui ao endocrino e falei que não gostava de academia, aí "na lata" ele respondeu: academia não é chocolate pra vc gostar ou não! Na hora fiquei com raiva, mais depois vi que ele tinha razão. Só não consegui colocar em pratica, mais vou... Tenho!
FICA COM DEUS.
BEIJOS, LARA.
Ahhh hj ta frio onde moro, não encaro essa piscina não...rs rs
ResponderExcluirMenina não me lembro quando foi a ultima vez que fiz xixi na madrugada, e isso é pessimo...
bjs
É isso ai vamos em frente um dia de cada vez. Uma hora o resultado terá que aparecer.. Fica com Deus!! Bjs Não vamos desistir!
ResponderExcluirAi amiga força ai ,deixa esse desnimo de lado bora fazer uma AF sim
ResponderExcluirdeterminaçao e força de vontade hein
bjos
Eu tb adoro A.F na água .........
ResponderExcluirHoje não tomei muita água não .... só percebi que não tinha tomado depois de ler seu post . hihih
Beijus Paty
bora fazer xixi de madrguadaaaaaaaaaaaaaa rsrsrsrsrsrs
ResponderExcluirachei engraçado vc dizzer isso. eu fico assim no trabalho!!!!
vai dar certo! Fica firme!!!!
Aiii é uma delicia hidro ,mas aki eu parei de fazer pq aqui ta chovendo d+ elá não é coberto *-* ,boa semana
ResponderExcluirMesmo que eu beba muita água n acordo de madrugada, rs.
ResponderExcluirEstá chegando a estação q é ruim pra hidro, dá mais preguiça, rs.
Bjus