É graça divina começar bem. Graça maior persistir na caminhada certa. Mas a graça das graças é não desistir nunca."
ANSIEDADE!!!
A ansiedade é um mau que afeta milhares de pessoas, homens e mulheres de todas as idades sofrem de ansiedade, sempre quando estamos prestes a estar em situações na qual nunca passamos, conhecer coisas novas e desconhecidas, passamos por uma grande ansiedade.
Para conseguir resolver este problema é necessário muito jogo de cintura, a rotina, os afazeres do dia, podem atrapalhar em muito o funcionamento do corpo, principalmente o stress poderá comprometer nosso organismo. A ansiedade é uma coisa boa, mas em excesso é que está o lado ruim, tudo em excesso faz mal, esse velho ditado popular pode ser empregado nesta situação perfeitamente. Todas as pessoas ansiosas se tornam pessimistas, deixam o pensamento criar situações negativas em cima de fatos futuros.
Para tomar conta disso, tenta não pensar negativo, pense sempre positivo, pense que tudo irá dar certo, mesmo a situação se encaminhando para um lado ruim, você poderá reverter com um grande otimismo.
Jamais perca noites de sono pensando nos problemas, nenhum problema é maior que o seu descanso, quando você levantar de manhã, poderá resolver tudo, mas não deixe os problemas afetarem a sua vida, pense positivo e seja feliz. Estamos neste mundo para vivermos bem, os problemas são fatos causados pelo ambiente e pelas situações, mas podem ser contornados, não fique ansioso, pense sempre positivo.
como já havia falado, mas com essa chuva, ta complicado, se bem q eu tenho em ksa jump,bike,mas me falta ânimo é verdade nunca gostei desse tipo de AF, prefiro AF dentro d'agua.
