Bem Vindos!!!!!!


Entre sinta-se a vontade e não esqueça de antes de sair deixa seu recadinho ficarei muito feliz!!!!

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

FELIZ 2011!!!!! Que o SENHOR JESUS nos abençõe hoje e sempre!!!!!



Olá galerinha mais um ano se passou, grandes foram as batalhas travadas mas podemos dizer com muita propriedade que maiores foram as VITÓRIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quero especialmente agradecer a cada uma pessoinha (amigos virtuais), que passou por este cantinho para me agraciar com seus recadinhos e força, brigadu de coração!!!

Aos amigos, familiares, colegas de trabalho, igreja enfim cada um que faz parte da minha vida....



Pois então esse é meu último post do ano, pq peguei um servicinho extra(fazer uns cabelos) e não terei tempo de postar amanhã, assim carinhosamente desejo muita paz,saúde, alegria e muita muita força na RA e AF em 2011!!!!!!!!

E como promessa é dívida!!!!! já estou com uma a vcs e a mim mesma em 2011, ser melhor e emagrecer uhuhuhu!!!!


terça-feira, 28 de dezembro de 2010



Olá Meninas(os) dei uma sumidinha né,pois então to triste comigo mesma,não tive o controle que deveria neste fim de semana, acreditem to com vergonha de mim mesma afff!!!!!

Sabe to com akela sensação de ansiedade, doida que acabe logo esse ano,festividades,comelanças


Vou assumir que esta semana não vou fazer RA nem AF, mas prometo não só a vcs + a mim mesma que apartir do dia 03/01/2011, eu voltarei ao controle diário e veremos os resultados satisfatórios, vou ser akela que estimulará várias pessoas, serei exemplo de luta e determinação, bjs e desculpe por não estar sendo forte o suficiente para lutar.


quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Ser Feliz!!!!!

 
 
Na vida as coisas, às vezes, andam muito devagar. Mas é importante não parar. Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso.
Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena.
Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios.
 Continue andando e fazendo.
O que parecia fora de alcance esta manhã vai parecer um pouco mais próximo amanhã ao anoitecer se você continuar movendo-se para frente.
A cada momento intenso e apaixonado que você dedica a seu objetivo, um pouquinho mais você se aproxima dele.
Se você pára completamente é muito mais difícil começar tudo de novo.
Então continue andando e fazendo. Não desperdice a base que você já construiu. Existe alguma coisa que você pode fazer agora mesmo, hoje, neste exato instante.
Pode não ser muito mas vai mantê-lo no jogo.
Vá rápido quando puder. Vá devagar quando for obrigado.
Mas, seja, lá o que for, continue. O importante é não parar!!!
 
 
 
Gentiiiiiii to de folga amanhã então to assim:
 
      KKKKKK!!!!!




quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Maça ou Pêra??????????????????


Meninas (os)


afff!!!! fui deixar pra última hora pra comprar um vestido para usar dia 31/12,agora não acho, já viu né ?gordinha sofre pra comprar roupa, pior ainda sem tempo para procurar, hoje na hora do meu almoço fui na rua ver se encontrava alguma coisa, meu DEUS!!!!!!,preciso emagrecer urgenteeeeeeeeeeeee, quando encontra um que fica bom em cima ,fica horrível no quadril, ou fica apertado no braço .....

Sou do corpo modelo Pêra, e baixinha ainda,nusss como é difícil comprar roupa pronta, pq sempre mandei fazer, mas dessa vez não fui atras de costureira  e nem adianta que não da mais tempo, vou ter que me virar.



terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Acreditar que posso!!!!!!



O Vencedor e o Perdedor

Um vencedor é sempre parte da resposta

Um perdedor é sempre parte do problema


Um vencedor possui sempre um programa

Um perdedor possui sempre uma desculpa

Um vencedor diz "Deixe-me ajudá-lo" 

Um perdedor diz "Não é minha Obrigação"


Um vencedor vislumbra uma resposta
para cada problema 

Um perdedor vê todos os problemas,
sem Resposta


Um vencedor diz "Pode ser dificil, mas
não impossivel" 

Um perdedor diz "pode ser possivel,
mas é difícil"


Um vencedor entende que sem Deus
não poderá encontrar-se com o melhor,
para a sua Vida.


Um perdedor crê que pode viver sempre
baseado em seus Recursos póprios e seu
orgulho pessoal.

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010


BOMMMMMM   DIAAAAAA!!!!!!

Graças a Deus mais uma semaninha iniciando, mas uma etapa a ser vencida,mais uma oportunidade de corrigir os erros,mais um ano se findando,mas um momento para refletir e muito mais que tudo isso a oportunidade de agradecer pela vida que DEUS no deu e sustentou até aqui!!!! muitas foram as batalhas,mas de uma coisa estamos certas muitoooooo mais foram a VITÒRIAS!!!!

É isso ai vamos que vamos na nossa batalha contra a balança porque só não vence quem DESISTI!!!!e eu não vou desistir,você

vai?????????????????

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Morangos!!!!!!!!

BOMMMMM   DIAAAAA!!!!!

Galerinha Ligth!!!!!

Coma os Morangos!!!!




Um sujeito estava caindo em um barranco e se agarrou às raízes de uma árvore.

Em cima do barranco, havia um urso imenso querendo devorá-lo.

O urso rosnava, mostrava os dentes, babava de ansiedade pelo prato que tinha à sua frente.

Embaixo, prontas para engoli-lo quando caísse, estavam nada mais nada menos do que seis onças tremendamente famintas.

Ele erguia a cabeça, olhava para cima e via o urso rosnando.

Abaixava depressa a cabeça para não perde-la na sua boca.

Quando o urso dava uma folga, ouvia o urro das onças, próximas de seu pé.

As onças embaixo querendo come-lo, e o urso em cima querendo devora-lo.

Em determinado momento, ele olhou para o lado esquerdo e viu um morango vermelho, lindo, com aquelas escamas douradas refletindo o sol.

Num esforço supremo, apoiou seu corpo, sustentado apenas pela mão direita, e, com a esquerda, pegou o morango.

Quando pode olha-lo melhor, ficou inebriado com sua beleza.

Então, levou o morango a boca e se deliciou com o sabor doce e suculento.

Foi um prazer supremo comer aquele morango tão gostoso.

Talvez você me pergunte: "Mas, e o urso?" Dane-se o urso e coma os morangos!

E as onças? Azar das onças, coma os morangos! As vezes, você esta em sua casa no final de semana com seus filhos e amigos, comendo um churrasco.

Percebendo seu mau humor, seu(sua) esposa(o) lhe diz: - Meu bem, relaxe e aproveite o domingo!

E você, chateado(a), responde: "Como posso curtir o domingo se amanhã vai ter um monte de ursos querendo me pegar na empresa?" Relaxe e viva um dia por vez:

Coma o morango. Problemas acontecem na vida de todos nós, até o último suspiro.

Sempre existirão ursos querendo comer nossas cabeças e onças, arrancar nossos pés. Isso faz parte da vida, é importante saber comer os morangos, sempre.

A gente não pode deixar de come-los só porque existem ursos e onças.

Você pode argumentar: Eu tenho muitos problemas para resolver.

Problemas não impedem ninguém de ser feliz. O fato de seu chefe ser um chato não é motivo para você deixar de gostar de seu trabalho.

O fato de sua mulher estar com tensão pré-menstrual não os impede de tomar sorvete juntos.

O fato do seu filho ir mal na escola não e razão para não dar um passeio pelo campo.

Coma o morango, não deixe que ele escape.

Poderá não haver outra oportunidade para experimentar algo tão saboroso.

Saboreie os bons momentos. Sempre existirão ursos, onças e morangos. Eles fazem parte da vida.

Mas o importante é saber aproveitar o morango, porque o urso e a onça não dão tempo para aproveitar.

Coma o morango quando ele aparecer. Não deixe para depois. O melhor momento para ser feliz é agora. O futuro é ilusão que sempre será diferente do que imaginamos.

As pessoas vê o sucesso como uma miragem.

Como aquela historia da cenoura pendurada na frente do burro que nunca a alcança.

As pessoas visualizam metas e, quando as realizam, descobrem que elas não trouxeram felicidade. Então, continuam avançando e inventam outras metas que também não as tornam felizes.

Vivem esperando o dia em que alcançarão algo que as deixarão felizes.

Elas esquecem que a felicidade e construída todos os dias.

A felicidade não e algo que você vai conquistar fora de você. A felicidade é algo que vive dentro de você, de seu coração.



Tenhamos um belo dia !!!!! cuide-se e seja feliz....

Lembrando que o bom é que, morango na RA podeeeeeeeee!!!! kkkkkk
beijim amigas(os)
excelente sext-feira pra nós...

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Viver eeeeeee coisa boa!!!!

 

Pérolas

Pérolas são produto da dor, resultado da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou um grão de areia.

A parte interna da concha de uma ostra é uma substância lustrosa chamada nácar.

Quando um grão de areia penetra, as células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas para proteger o corpo indefeso da ostra.

Como resultado, uma linda pérola é formada.
Uma ostra que não foi ferida, de algum modo, não produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada.

Você já se sentiu ferido pelas palavras rudes de um amigo?

Já foi acusado de ter dito coisas que não disse?

Suas idéias e atitudes já foram rejeitadas ou mal interpretadas ?

Então produza uma pérola...

Cubra suas mágoas e as rejeições sofridas com camadas e camadas de amor...

Autor desconhecido


Minha RA vai bem obrigada, agora confesso não tive tempo de fazer AF essa semana e ontem me preparei todinha para caminhar e minha companheirinha(Renata) furou, foi pra uma festinha do serviço do pai dela acredita ????? espero que ela não tenha jacado tanto,pq jaca eu sei que ela jacou kkkkk

É isso ai galerinha cuide-se, não fikem triste comigo, na medida do possivel estou fazendo as visitinhas ta ?


quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

Feliz !!!!!!


Boa Tarde!!!!!

Passando rapidim pra desejar-lhes um excelente dia, graças a Deus estou felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz, sabe qd estamos de bem com a vida,pois é estou assimmmm, maravilha ..... Apesar de n ter feito a AF ontem, mas to controladinha na RA. To indo papa agora hummmm vou comer bastante saladinha !!!!!


FRASES QUE VALE A PENA LER!!!!!

1. "O pior naufrágio é daquele que não saiu do porto"

2. "Só a vida vivida para os outros vale a pena ser vivida"

3. "De tropeços , vitórias e quedas se constrói a experiência"

4. "Acima do homem que salta, Há o homem que voa"

5. "Dói fracassar, mais doloroso ainda é nunca tentar acertar"

6. "Uma pessoa fechada jamais abrirá seus horizontes"

7. "Onde existe fé, sempre brilha a esperança"

8. "Os ventos e as ondas estão sempre do lado dos navegadores mais competentes"

9. "O rio atinge seus objetivos, porque aprendeu a contornar obstáculos"

10. "É muito bom ser importante, mas importante mesmo é ser Bom

11. "Creia naquele que tentou"

12."Todo homem tem um vazio do tamanho de Deus"

13."Dentro de cada pessoa existe uma grande sede de felicidade e propósito de vida"

14."É fácil estar sentado observando o que é difícil é levantar-se e agir"

15. Freqüentemente , a melhor maneira de vencer é esquecer de registrar os resultados"

16. "nem sempre convém virarmos a página, pôr vezes é preciso rasgá-la"

17."há coisa que nunca voltam atrás: a flecha lançada,
a palavra pronunciada e a oportunidade perdida"

18."é quando fugimos que estamos mais sujeitos a tropeçar"

19."tente ser mais simpático do que o necessário"

20."é muito melhor Ter esperanças que não Ter"

21. "as pessoas querem aprender a nadar e Ter um pé no chão ao mesmo tempo"

22."até agora as coisas aconteceram a você, desta data em diante

faça com que você aconteça as coisas"

23."cada dificuldade encerra uma vantagem; cada problema oculta uma solução"

24."na batalha da vida só vencem os fortes e um homem forte sempre determina o seu destino"

25."só é vencido aquele que admite a si mesmo que está derrotado"



terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Iniciando Nova semaninha !!!!

Bom dia Meninas (os)


Desculpe-me mas ontem o dia foi bem corrido e n tive tempo de postar, mas to no controle diário, o exercicio tbm não fiz ontem ,tive reunião cheguei tarde em ksa, mas hj farei uma caminhada se Deus quiser(Já fike atenta Renatinha minha parceirinha de atividade fisica)  ...

Gentiiii, todo FIM DE ANO, acredito que muitos de nós fazemos reflexoes e planos para um novo ano e exatamente que aconteceu ontem uma conversa em família foi  bem legal, todos estamos com expectativas de mudanças de vida para 2011, decisão em conjunto,novas escolhas, atitudes e um olhar mais apurado e decisivo para uma vida melhor, 2011 promete e DEUS esta no CONTROLE e ISSO se chama FÉ!!!!!

Gelerinha vou postar aki uma mensagem que recebi de um amigo, achei super interessante,vale a pena ler



"Certa manhã, meu pai, muito sábio, convidou-me a dar um passeio no bosque e eu aceitei com prazer.
Ele sentou numa clareira e depois de um pequeno silêncio me perguntou:
- Além do cantar dos pássaros, você está ouvindo mais alguma coisa?
Apurei os ouvidos alguns segundos e respondi:
- Estou ouvindo um barulho de carroça.
- Isso mesmo, é uma carroça vazia ...
- Como pode saber que a carroça está vazia, se ainda não a vimos?
- Ora, é muito fácil saber que uma carroça está vazia por causa do barulho.
- Quanto mais vazia a carroça maior é o barulho que faz

Tornei-me adulto, e até hoje, quando vejo uma pessoa falando demais, gritando (no sentido de intimidar), tratando o próximo com grossura inoportuna, prepotente, interrompendo a conversa de todo mundo e querendo demonstrar que é a dona da razão e da verdade absoluta, tenho a impressão de ouvir a voz do meu pai dizendo: Quanto mais vazia a carroça, mais barulho ela faz..."