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segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Ano Novo!!! Novas Atitudes


Meninas (os), mais um ano se inicia e eu aki animadissima e decidida, estou a 8 meses do meu aniver e minha primeira meta eliminar 10kg até lá, mas conquistarei isso mês a mês, bom acho que será menos complicado,pq minha mãe e minha irmã decdiram entrar na batalha tbm uhuhuhu!!!!!Assim minhã irmã não inventa de fazer guloseimas deliciosas rs...

E para começar, café da manhã foi: 200ml leite + 2c aveia + 1ped mãmão + 1 banana e gelo bati tudo no liquidificador e glup glup rsrs.

Estarei atenta a quantidade de água durante o dia e de olho na alimentação e a noite farei AF, se eu não fizer por mim, ninguém fará não é mesmo ????




Desejo a todos um novo ano cheio de vitórias e realizações e escreva o q estou dizendo esse ano serei muitiiiiiiiiiiiiissssssiiiiiiimmmmmmaaaaa melhor que 2010 uhuhuhuhu....E os resultados positivos virá.

18 comentários:

  1. é tão bom quando temos esse apoio né, quando tem mais gente na caminhada tudo parece que fica mais facil de seguir, que bommm que a mana e a mamis vão seguir contigo, e é isso 2011 ano de mudanças, bjim flor

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  2. Oi querida..
    Gostei da sua meta, nada de querer eliminar tudo que ganhamos em um único mês, ao subir um degrau de cada fez fica mais fácil manter a caminhada.
    Que delícia ter companhia para a RA, ficamos mais forte qdo em nossa casa outras pessoas tb vestem a camisa.
    Firme na sua meta que com certeza comemoraremos seu niver e sua vitória.
    Bjão e conte comigo.

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  3. Déia!!

    Fico feliz que sua Família também entrou na meta de 2011, com certeza ajuda muiitooo!!

    Vamos alcançar nossas metas neste ano que está começando, e pode sempre contar comigo, vou visitá-la sempre e acompanhar a sua conquista dia a dia!

    beijos, e uma linda semana!

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  4. É isso aí, vamos com tudo pra um 2011 magérrimas kkk !
    bjo e que este ano seja de muitas realizações pra todas nós blogueiras em busca do nosso tão sonhado peso ideal !

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  5. Oi! Feliz 2011 pra você também! Muita saúde e sucesso para nós! E vamos juntas sim, pois a união realmente faz a força!

    Beijos!

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  6. Oie amiga,

    Com certeza vc vai conseguir eliminar os 10 kilos que vc tanto quer até o seu niver!!!

    Amiga, olha estou no ritmo da mudança, mais estamos atrasados em várias coisinhas...desde que o cara entregou a casa, meu esposo ainda não foi la pra começar algumas reformas que tem que serem feitas e dezembro ele ficou agarradissimo na empresa...está esperando a próxima folga pra ir lá e levar o pedreiro pra começar a mexer.
    Vamos tornar a correr atrás do caminhão da mudança pq menina, é cara demais a mudança pra ir....então estamos ai, correndo atrás de um 0800..fazendo contatos...vamos a prefeitura...por isso amiga, ore pra nós se vc puder neste sentido , pra que Deus abra essa porta de um caminhão indo de graça, pq ai sobraria um dim dim pra investirmos no quarto das crianças....
    Mais com certeza irei agora em janeiro, é minha meta.

    Amiga e foi bom te ver cheia de metas, e vamuquevamu , não podemos parar!!

    beijos

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  7. Assim que se fala, trabalhar nossas metas pra 2011. Seu aniver está longe, pode crer que conseguirás emagrecer bastante até lá. Eu tb coloquei metas para o meu aniver. Bjos e ótima semana pra você.

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  8. Oi Linda,
    Bom dia!
    Novo ano, novas conquistas! Desejo sucesso a nós... RA perfeita... Tenho certeza que vc alcançará sua meta até o niver, só basta disciplina e um pouco de determinação....
    Ótima semana!!!
    Bjo no Coração

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  9. . sua meta é perfeitamente possível! estarei aqui no seu aniversário para comemorar com vc esta conquista!
    . amiga querida, que todas suas metas se cumpram, estarei por aqui ao longo do ano para acompanhar sua evolução, que, tenho certeza, será mais do que positiva! Eu só pesarei na segunda, dia 10, porque dona M deu o ar da graça hoje, e não sábado, como deveria ter sido, risos, acho que foi apenas para começar o ano me assustando, risos.
    . beijinhos mil.
    . excelente final de semana.
    . fiquem com DEUS.
    http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

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  10. È isso ai ,estabeler metas possíveis é o caminho ,com certeza no seu niver vc estara pelo menos 10kg mais magra.Bjs

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  11. Oi flor linda!

    É isso ai, metas palpáveis e a curto prazo é o melhor, viu? Tô contigo nessa... 2011 que nos aguarde! Haha'

    Beijão.

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  12. oiii lindo seu blog adoreiiii.
    Comecei meu blog a pouco tempo e vim dar uma visitada no seu.Se pudermos ir juntas nessa batalha so seguir meu blog e me avisar.
    beijokas

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  13. Isso ai querida força pra todas nós 2011 sera de muito sucesso a gente vai batalhar muito por isso
    bjos

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  14. Olá, Deia!
    Agradecendo e retribuindo a visitinha ao meu blog... Adorei, seja sempre bem-vinda!
    Adoreeei o sei e tou já seguindo..vou me inspirar! rs
    Beijinhos.

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  15. Isso, isso, todas vamos alcançar nossas metas esse ano!!!
    Bjo!

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  16. Minha Querida Alma Magra em Cristo
    Lembre-se de que essa humilde madre estará sempre orando por ti.
    Santo òsculo em seu coração!

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  17. Ei!!
    isso mesmo!! tem q começar o ano com animação total!!! Assim tudo vai dar certo!!! tamo juntas!!!
    bjos

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  18. É ISSO AÍ AMIGA, ANIMO TOTAL!!!
    TENHA UM TERÇA LIGHT!!!
    BEIJOSSS

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