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quinta-feira, 3 de março de 2011

ANSIEDADE


É graça divina começar bem. Graça maior persistir na caminhada certa. Mas a graça das graças é não desistir nunca."

ANSIEDADE!!!

A ansiedade é um mau que afeta milhares de pessoas, homens e mulheres de todas as idades sofrem de ansiedade, sempre quando estamos prestes a estar em situações na qual nunca passamos, conhecer coisas novas e desconhecidas, passamos por uma grande ansiedade.
Como Acabar com a Ansiedade
Para conseguir resolver este problema é necessário muito jogo de cintura, a rotina, os afazeres do dia, podem atrapalhar em muito o funcionamento do corpo, principalmente o stress poderá comprometer nosso organismo.
A ansiedade é uma coisa boa, mas em excesso é que está o lado ruim, tudo em excesso faz mal, esse velho ditado popular pode ser empregado nesta situação perfeitamente. Todas as pessoas ansiosas se tornam pessimistas, deixam o pensamento criar situações negativas em cima de fatos futuros.
Para tomar conta disso, tenta não pensar negativo, pense sempre positivo, pense que tudo irá dar certo, mesmo a situação se encaminhando para um lado ruim, você poderá reverter com um grande otimismo.
Jamais perca noites de sono pensando nos problemas, nenhum problema é maior que o seu descanso, quando você levantar de manhã, poderá resolver tudo, mas não deixe os problemas afetarem a sua vida, pense positivo e seja feliz.
Estamos neste mundo para vivermos bem, os problemas são fatos causados pelo ambiente e pelas situações, mas podem ser contornados, não fique ansioso, pense sempre positivo.

21 comentários:

  1. E sabe que sofro disso né amiga blogueira!!!
    uma ansiedade louca......
    e como vc disse isso em excesso faz muito mal, eu sinto os efeitos colaterais todos os dias da minha vida, em meu corpo, que só incha.. incha...
    será que um dia explode?
    heheheeh
    bjocas

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  2. oi amiga
    tb sou mega ansiosa e me fez bem ler teu post, pq pra mim já deixou de ser algo positivo
    e se torna um problema muitas vezes acabo em compulsão, perco sono a noite...
    bjim

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  3. Oie Miga,

    Acredito que muita gente que está acima do peso tem problemas com ansiedade ..........

    Amei o post ...........

    Vamos nos cuidar e mandar esta ansiedade para o ralo ........

    Beijus Paty ......

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  4. Esse é o meu maior mau, ansiedade!!

    Mandei um curriculo, agora fico perto do telefone esperando ele tocar, é horrivel!!

    Seu post me ajudou muito!!

    Bjos

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  5. Olá sou sua seguidora número 100 achei legal o número redondinho, mas de redondinho e legal é só o número né, nós queremos é ficar sequinha, nada de redondinha,rss
    Sou um pouco ansiosa e costumo fazer um exercícios que me ajuda muito, é parar tudo e respirar por alguns momentos, pra mim é tiro e queda.

    Bj

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  6. Oi querida...
    Amei seu pensamento, estou aqui lutando contra as pessoas que dizem que não preciso mais emagrecer, quero ver o 65 na balança mesmo que demore um pouquinho.
    Bjkas e aproveite o feriadão

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  7. Ansiedade é realmente uma droga! Esse texto é seu? Adorei!
    Ótimo feriadão pra vc! Curta do seu jeito! Bjinhos

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  8. Eu sou mt ansiosa mesmo e é o que mais me atrapalha!! Hoje especialmente to num dia que to com vontade de mandar dieta pro espaço!!

    Tem que respirar e tentar pensar em coisas boas... É nessa hora que o blogue ajuda muito!!!

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  9. OIII

    vi um comentario seu no blog da Lili e resolvi conhecer seu cantinho... Muito lindo...vou te seguir ta?
    quem sane podemos ajduar uma a outra?


    Estou triste pq em 2 meses de RA foram apenas 3Kg eliminados, não sei se estou fazendo algo errado, mas isso me desanima muito!

    Bjs e ótimo fim de semana

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  10. Sem problemas, rs. Eu gostei muito do texto mesmo. Melhorou da ansiedade? Espero que sim, tem dias q são melhores e outros piores, rs.
    Bjus

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  11. Oi minha amiga sumida!
    Ou é eu que estou sumida!!

    Fiquei sem net essa semana, mais vim correndo aqui saber das novidades!!!
    E ai como vão as coisas???

    Ai amiga, tbém sofro desse mal, ainda mais quando o marido vai viajar, ai é que fico ansiosa, mais tenho conseguido um pouco me controlar, pra não extrapolar na alimentação!!

    beijos e bom feriado

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  12. Oie amiga, voltando!!!

    Sobre os livros, o primeiro magra não, gorda em recuperação na época a dona disponibilizou para baixar e fiz isso.....e o segundo fuçando na net, baixei ele tbém. Olha recomendo a leitura deles, vc vai gostar principalmente o primeiro, vai te ajudar bastante assim como me ajudou. Por isso anote os títulos deles e abaixe da net mesmo!!

    beijos e bom fim de semana

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  13. AMIGA FIQUEI SUPER FELIZ COM SUA VISITA MORO EM GOIAS A 25 DIAS ANTES ERA DO PARANA TO ME SENTINDO SUPER SÓ OBRIGADA PELO CARINHO FICA COM DEUS E JUNTAS VAMOS EMAGRECER BEIJOS

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  14. oi Déia, passando pra desejar um ótimo feriadão, com muita paz e cheia de bênçãos , passa lá no blog pra pegar um selinho bjs

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  15. Passando pra te desejar um ótimo feriado

    Bjos

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  16. olá estou passando para desejar um bom feriado.
    beijos

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  17. Eh amiga...
    Nada melhor que um lugar tranquilo para relaxar.
    Aproveite e descanse um pouquinho.
    Aqui só chove e estou numa preguicinha deliciosa... rsrsrs
    Muitos bjnhos

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  18. Passei para dizer que lembrei de vc e deixar um beijinho

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  19. Oi Déia!!!

    Tudo bem? Como foi de carnaval?

    Ansiedade é complicada, precisamos mesmo aprender a lidar com ela, eu sofro um bocado com a minha, é viver um dia de cada vez!

    Bjus, se cuida!

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  20. Oie amiga,

    Cadê vc sumiu, heim!!
    Vê se aparece, estou com saudades!!

    beijos

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  21. Oi Déia, obrigada pela visita, já linkei seu blog!!!

    Ansiedade em demasia realmente não faz bem...

    Bjocas!!!!

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